nie wiem

2 pierwsze pozycje jakie podaleś - bez sensu Nitrobolon - nie dla Ciebie, bo widać że wiedza u Ciebie mizerna, więc zakładam że cykl no 1 planujesz. Zacznij od mono. Dla Ciebie chyba lepsze będzie coś takiego: http://www.allegro.pl/item108630693_creatine_mega_caps_300kap_carbo_500g_gratis_od_ss.html Zresztą pytaj sprzedawcy, ze swojego [...]

tak wiem tylko wiesz moje pyanie dotyczy czy jest sens dalej cos mysklec o redukcji itd jak nie bede mogl chodzic na silownie czy to ma jakis sens

Fakt mogę jedno stwierdzić za mało wiem --na połowę była odpowiedź nie :/ cóż trza się podkształcić:) i może jeszcze moje muły będą rosły : dzięki macie po sogu

ja równierz mam pytanie, ale średnio związane z tematem (nie chce zakładać nowego, bo chodzi mi o odpowiedź "tak" albo "nie") a więc - czy da sie sprawdzic swoją ilość sogów w poszczególnym dziale? Wiem, ze jeśli jest sie znawcą w którymś dziale ,to mozna zobaczyc ile sie ma, ale jesli ktoś ma ponizej 30 to czy jest opcja [...]

niemam skazy białkowej chyba bo nawet niewiem :( a jak to sprawdzic wiem ze jak byłem mały to nie miałem skazy białkowej i piłem normalne mleko

Koniu z całym szacunkiem, masz dłuższy staż na forum z tego co widze i jak już piszesz to napisz dokładniej co obalono. Wiem, że MH to to gazeta zdecydowanie nie przekazująca rzetelnej wiedzy ale w każdej nawet bzdurce jest trochę prawdy, ps: ponad 200 jajek miesięcznie to coś niesamowitego hehe

Poczytałem jeszcze trochę, może być coś takiego jak superseria klata+plecy? Wiem, że nie mam dużego stażu, ale chcę spróbować? warto? Wyciskanie sztangi na ławie płaskiej 12/10/8/6 Przyciąganie górnego drążka do klatki siedząc 12/10/8/6 Wyciskanie hantli na skosie 12/10/8/6 Zaciąganie drążka za plecy 12/10/8/6 Butterfly 12/10/8/8 Przyciąganie [...]

Z doswiadczenia wiem ze picie na koxie jak i po czesto sie zle konczy. Mam kumpla ktory raz w zyciu bral omena (jak mial 15lat) i teraz po alko jest nieobliczalny. Poprostu mu odp*****la a minelo juz 5 lat. Wsumie moza powiedziec ze niema dowodow na to ze to przez omena ale to nie jest jedyny taki przypadek. A tak pozatym to nie odswiezajcie [...]

jak bym nie miał to bym uwierzył ale że miałem zarówno sygenty jak i łancuszki 2 tych blingowiskich swiecidelek to wiem co piszę.

pytanie co do kolacji, bo tutaj nie do końca wiem co dać ( sam twaróg nie przejdzie, dlatego dałem z dodatkiem jogurtu ).

na 100g 6g węgli to ja wiem czy tej laktozy tam tak dużo, miałem kiedys i od strony układu trawiennego nie miałem problemów.

Z autopsji wiem, że wystarczy parapet Jedz i nie przejmuj się nikim. Na pewno źle na tym nie wyjdziesz.

problem jest w tym że nie mam drążka... czemu tylko plecy?? Poniewaz na inne partie wiem co mam robić i jak, (jade FBW) i robie wiosłowanie... lecz efekty są marne i widze poprostu że cos jest nie tak (nie mówić mi że efekty przyjda z czasem). Byłbym wdzieczny jeśli ktoś dałby mi jakiś filmik z ćwiczeniami na plecy, żebym mógł jak najdokładniej [...]

tak ale nawet na to nie można patrzę cbo co za problem kolejne serie oznaczać tym samym nr z tego co wiem w pierwszej serii było 7mg w tabsie ale cus mi się zdaje że to juz końcówka takich rakiet

z doswiadczenia wiem ze znajomi biora 2 tabsy 3 razy dziennie, ja tez ten sposob preferuje: rano,potem za 1h do treningu, bo okres poltrwania subst czynej wynosi ok 2 h, wiec max stezenie po podaniu p.o jest po ok 1h, no i na noc. jest inna metoda, ale nie dla ciebie, bo raczej nie jestes na tym poziomie, biora co 1-2 h po 1 tab 5mg, dochodzac [...]

Wyciąganie kasy w dzisiajszych czasach to norma więc nie zdziwiłbym sie gdyby ten artykuł mówił prawde, hmmm ale z drugiej strony znam osobiście paru ludzi, którzy twierdzą, że glukozamina im pomogła, chyba że ..... placebo? Co do rejestracji leków, z tego co wiem glukozamina, dhea, melatonina itp są sprzedawana nie jako leki ale jako [...]

no pewności może nie mam, ale tak piszą na opakowaniu zobacz. wiem, że to wychodzi tyle co za piersi, chodziło mi właśnie o odskocznię raz na jakiś czas. Zmieniony przez - mewho w dniu 2009-04-22 15:02:28

nie chce straszyć, ale możesz mieć nieprzyjemnie... Lepiej zrób badania, nie bolą cię nerki? Ja kiedyś miałem chore i wiem co to za ból. Nerki mają za zadanie filtrowanie i wydalanie toksycznych produktów, i jak bierzesz sterydy, mają one wtedy więcej do roboty. Możesz mieć też kamienie w nerce, które nie są przez to że breałeś kox

możesz zarzucić trochę wina na poprawę siły, nabicia, sam solo nie testowałem ale z tego co wiem nie jest polecane ze wzgl na stawy..

Myślałem żeby brać stale. Wiem, że często powtarza się tu, że mono z BA jest najlepszym połączeniem ale chciałem coś pokombinować bo mam wrażenie, że nie wjeżdża tak jak na początku. Skusiłbym się na jabłko ale po puszce z ostrowitu miałem konkretną wysypkę na całym ciele. trochę się boje